Ah ! Vous tombez bien, on a une petite question pour vous : à quand remonte votre dernière grasse matinée ? Ou plus exactement, à quand remonte la dernière fois où vous vous êtes réveillé en douceu...
La positive attitude, ce n’est pas qu’une bonne vieille chanson de Lorie (on espère que vous connaissez vos classiques et que vous avez la référence ;)), c’est aussi une façon de se faire du bien e...
Ah cette chère cellulite qui nous colle à la peau ! On peut tout lui reprocher : d’être inesthétique, envahissante, un peu trop tenace … mais s’il y bien une chose qu’on ne peut pas lui enlever, c’...
En cette période de célébration de l'amour, pourquoi ne pas prendre un moment pour célébrer la relation la plus importante de toutes : celle que vous entretenez avec vous-même ? L'amour-propre est ...
Octobre est le mois où le rose devient la couleur de l'espoir et de la sensibilisation à la lutte contre le cancer du sein. Chaque année, dans le cadre de la campagne Octobre Rose, des événements, ...
Pour détoxifier son corps et se préparer aux changements de saison, les smoothies à base de fruits et de légumes sont d'excellents alliés. Léger et peu caloriques, ils sont riches en fibres, antiox...
La baisse des températures affaiblit nos systèmes immunitaires, vous l'avez ressenti ? En cas changement de saison, de fatigue, de période de stress, notre système immunitaire s'affaiblit... Il es...
La grossesse est une période particulière pour les futures mamans. Manger sainement, faire de l'exercice et se supplémenter sont des éléments importants à prendre en compte… En effet, les vitamines...